Suchtprävention und Konsumkompetenz
„Ein steiniger Weg aus der Sucht bringt unermessliches Potenzial hervor.“
Miriam Aysan
Manchmal zeigt dir dein Verhalten, dass du etwas ändern musst, um wirklich du zu sein.
Die Gründe für suchtähnliches Verhalten und/oder Co-Abhängigkeit sind vielfältig und ein sensibles Thema.
Was zunächst wie eine Entlastung wirkt, ist meist nur eine Ablenkung und kann sich mit der Zeit zu einem ungünstigen Verhalten für Körper, Geist und Seele entwickeln.
Auch Co-Abhängigkeiten zu Menschen sind wie eine Sucht für die wir nichts können. Es sind Überlebensmuster, die wir uns als Kind angeeignet haben, um mit unseren Lebensumständen klar zu kommen.
Als Kind können wir uns nicht wehren, oft erleben wir Traumata und so entstehen unbewusste Muster, die uns in toxische Beziehungen führen können.
Das erkennen ist der erste Schritt, das Überwinden der zweite.
Neben den klassischen Suchtmitteln, wie:
gibt es auch zwischenmenschliche Dynamiken, die langfristig sehr belastend sein können. Dazu gehören zum Beispiel:
In meiner Arbeit unterstütze ich dich dabei, Zusammenhänge zu erkennen, deinen tiefen Schmerz da drunter zu fühlen, Konsumkompetenzen zu entwickeln und dein suchtähnliches/co-abhängiges Verhalten abzulegen und dich aus toxischen Beziehungen zu lösen. Es geht niemals um Bewertung oder Schuld, sondern immer um eine Lösung.
„Veränderung beginnt dort, wo du dir (wieder) selbst folgst und vertraust. Für deine Energie, Klarheit und Selbstwirksamkeit.“
Es lohnt sich so sehr hinzuschauen, bevor du deine wertvolle Lebenszeit verschwendest.
Bitte beachte: Meine Arbeit ist rein präventiv. Ich begleite Menschen, die merken, dass es so nicht weiter geht. Keine Diagnosen, keine Heilversprechen und keine medizinische oder therapeutische Behandlung.